本网消息 5月22日至25日，为丰富学生课余生活，宣传普及心理健康教育知识，唤醒学生生命主体意识，营造抛开烦恼、正确调整情绪的氛围，机电工程学院于毓成“一站式”学生社区、K1教学楼开展了一系列“525”系列心理特色活动。机电工程学院辅导员谭梅、机电工程学院22、23、24届学生共计100余人参与此系列活动。

5月22日晚，细雨轻落，拂过五月的校园。机电工程学院“致自己 烦恼解忧——快闪开”特色心理活动于“一站式”学生社区在朦胧的雨意中温暖启幕。

活动现场，学院心理部成员准备了三块展板，主题分别为“气球载满梦想”“爱自己的100种方式”“指纹手印DIY”。同时准备了一个手工信箱与信纸若干，作为“解忧杂货铺。”

其中，“解忧杂货铺”最受学生“欢迎”，他们在匿名信中尽情表达出自己的烦恼。通过这些体验，学生们释放自己的情绪和心理压力，由老师随机抽取烦恼进行开解、评估压力状态，以事解忧、以心诉说、以情交心，并传授多种实用心理调适技巧，助力大家化压力为动力，培养积极心态。

同学们在展板上贴上“爱自己的100种方式”“气球载满梦想”便签贴、并在展板上留下“烦恼闪开”的高饱和度diy手印、指纹，留下每个人专属心理之旅的游记。活动现场气氛热烈，不时传来放松舒展的笑声。在这里，烦恼如雨雾般悄然散去，心灵如新叶般轻盈舒展，一场关于自我疗愈的静谧之旅，正伴着细雨的呢喃缓缓展开……

活动尾声，学院心理部成员将展板和信箱转移至K1机电工程学院大楼门口，不少同学纷纷驻足，或留下烦恼，或写下梦想。

机电工程学院以“心”服务赋能学生成长，为学校、学院高质量发展筑牢心理健康防线。这场与自我的温柔对话，让机电学子忙碌的脚步有了停泊的港湾，让纷扰的思绪找到沉淀的角落。愿每一位机电学子都能在未来的日子里，保持这份心灵的澄明，无论晴雨，皆能从容前行。（通讯员 程梓涛 谭梅）